Paardenspiegel
Coaching voor ruiters
Herken je dit?
Je rijdt regelmatig op je paard. Soms gaat het fijn en ontspannen, maar soms lukt het gewoon even niet. Of je paard doet niet wat je vraagt, of is erg gespannen en ziet overal kabouters. Van jongs af aan had ik te maken met pony’s en paarden en ik maakte precies dezelfde ervaring mee. Hoe harder ik probeerde het goed te doen als het even niet liep, hoe moeilijker het werd.
Pas toen ik in 2022 een burn-out in overdrive had en begon naar mezelf te kijken, realiseerde ik me hoe mijn Friese paard Ype mijn (over)spanning en andere emoties spiegelde. Hoe meer ik mijn spanning kon afbouwen, hoe meer ontspannen momenten we samen beleefden. Dat inzicht opende een wereld van inspiratie en exploratie, die ik graag inzet voor ruiters zoals jij.
Werkwijze
Coaching is een begeleidingsproces. Als coach begeleid ik jouw eigen proces, ben je gids én je reisgezel, maar jij bepaalt de route. Ik ben open en nieuwsgierig naar jou als mens en jouw verhaal. Mijn uitgangspunt is dat je helemaal goed bent zoals je bent, hoe veel last je ook hebt van hetgeen waarvoor je misschien een helpende hand nodig hebt. Alles wat je denkt, voelt en doet, mag er zijn. Wij gaan samen onderzoeken wat je beïnvloedt tijdens het rijden en waar het vandaan komt, naar de onderliggende patronen. We kijken naar de communicatie tussen jou en jouw paard, met het doel dat jij jezelf kunt zien door jouw paard. Als je je eigen balans kunt vinden, kun je ook de balans met je paard vinden.
Als opgeleid Professional Coach maak ik gebruik van een aantal kaders, waaronder Voice Dialogue, ACT, Focusing en Motiverende Gespreksvoering. Maar, ik heb ook geleerd dat het strakke vasthouden aan bepaalde werkwijzen of methodieken vaak averechts werkt. We sluiten aan op wat voor jou nodig is op dit moment. Ik ben altijd aanwezig als mezelf, als mens, echt en open, en reageer ook vanuit daar met al mijn ervaringen en mijn intuïtie. Mijn voornaamste drijfveer als mens en als coach is het creëren van verbinding. Ik ben geduldig en neem tijd waar tijd nodig is, zonder het doel uit het oog te verliezen.
‘Raar eigenlijk, wij zien alleen onze buitenkant,
maar bijna alles gebeurt van binnen’, zei de jongen.
Praktische informatie
De zoektocht naar de ‚juiste‘ coach is altijd ingewikkeld. Je kunt kijken naar opleidingen, diploma‘s, certificaten en ervaring, maar de keuze blijft een persoonlijke kwestie. Is er een ‚klik‘ tussen jou en mij? Daarom is een korte kennismaking live, telefonisch of videobellen gratis.
Het traject beginnen we met een intake van ongeveer een uur. We gaan uitgebreid in op je vraagstuk(ken), de situatie met je paard, maar ook alle vragen, die je eromheen hebt. Dan spreken we er het aantal sessies en het tijdsbestek af. De sessies vinden plaats op de locatie waar je paard staat, in jullie vertrouwde omgeving. Voor de sessies neem ik graag rond 1,5 uur de tijd. Zo kunnen we in alle rust en zonder haast op jou ingaan. Let Op: Ik geef geen rijles. Het doel is om jezelf te kunnen zien en beter te leren kennen, met hulp van je paard.
Voor de intake gebruiken we mijn praktijkruimte in Zuidbroek. Daarnaast vind ik wandelcoaching een uitstekende variatie, omdat fysieke beweging vaak je gedachten laat vloeien. Online kan natuurlijk ook als je verder weg woont. We spreken het individueel af.
Tarieven
– Particulier: Intake en sessies EUR 95 per uur, inclusief BTW
– Zakelijk: Intake en sessies EUR 95 per uur, exclusief BTW
– Reisduur naar locatie: half uurtarief
– Reiskosten naar locatie: per km
Het tarief wordt berekend voor de duur van de intake en de sessies. Het uurtarief is niet alleen gebaseerd op de sessie zelf, maar is inclusief de voorbereidingstijd en reflectie / evaluatie op jouw proces ná iedere sessie. Ik beperk bewust het aantal sessies per dag, om er volledig voor jou te kunnen zijn. Als je bijvoorbeeld de 5e cliënt bent op dezelfde dag, zou er weinig energie overblijven en dat zou niet eerlijk zijn tegenover jou. Verder gebruik ik tijd voor opleidingen, netwerken en literatuuronderzoek, waardoor ik jou steeds de kwaliteit kan bieden, waarvan ik vind dat die jou toekomt. Er is ruimte voor overleg wanneer het tarief je draagkracht te boven gaat.
Maakt deze website je nieuwsgierig naar de CloudCatcher?
Wil je graag wolken vangen? Of beantwoordt deze site niet al je vragen?